肉汁炖较低热量食材:土豆1斤胡萝卜3两香菇1两步骤1土豆去皮，切成滚刀块。步骤2去皮切成滚刀块步骤3洗净，大的切2~3刀。步骤4三种食材步骤5将红烧肉计倒入锅中再加毫升温开水，下入各种食材开炖，锅开后变小火继续炖，炖至菜熟为止，装盘。成品图浇汁鱼较低热量食材:晶鱼克胡萝卜半根新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1晶鱼洗净步骤2晶鱼去掉头和尾，加入料酒，葱，姜，盐，生抽，花椒面拌匀步骤3腌15分钟步骤4锅里放油烧开，放晶鱼，将鱼两面都煎成金*色步骤5煎好的晶鱼放入盘中步骤6胡萝卜切丝步骤7葱切段步骤8姜切丝步骤9盆里加入淀粉，老抽，白糖，少许盐步骤10再加入胡萝卜丝，葱，姜，
西医诊断：心力衰竭什锦浇汁鱼较低热量食材:大*花鱼1条什锦菜20克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1大*花鱼洗净，去内脏，表面切花刀，洒少许盐腌制片刻步骤2热锅热油，将鱼皮表面吸净水分，扑少许干面粉，入锅中小火煎。扑少许面粉是为了煎鱼的时候不会粘脱鱼皮步骤3两面都煎到七八成熟，倒出备用。不要煎至全熟，那样后期浇汁的时候鱼肉就老了步骤4热锅热油爆香蒜碎，加少许蚝油、料酒、盐、糖和水，入什锦菜稍煮片刻步骤5将鱼放入，用小勺将汤汁浇在鱼身上，煮至全熟后大火收汁即可成品图蜜汁三文鱼较低热量食材:三文鱼适量步骤1取适量的三文鱼，切成三厘米见方的大块，放入碗中备用步骤2加入一
中医诊断：心衰病证型：气阴两虚证浇汁豆腐较低热量食材:儿童南豆腐1盒千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮步骤1准备一盒儿童豆腐步骤2在盒里切块步骤3扣到盘子里步骤4浇上生抽步骤5淋上香油步骤6撒上葱花就做好了成品图蚝汁鳕鱼较低热量食材:鳕鱼2块黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1把鳕鱼去鳞收拾干净步骤2洗净的鳕鱼肉沥净水分步骤3准备葱姜丝备用步骤4把鳕鱼肉加适量盐、胡椒粉腌渍5分钟，入底味步骤5锅烧开水，放入腌渍好的鳕鱼步骤6旺火蒸制8分钟步骤7取出蒸制好的鳕鱼，滗净溢出的汤汁不要步骤8熬制蚝汁，锅中加
治法：益气养阴蜜汁山药较低热量食材:山药3节桂花蜜适量绿参新鲜山药小白嘴山药怀山药铁棍山药5斤装软糯香甜山药步骤1山药，枸杞，蜜桂花步骤2手带一次性手套，去皮，切片，小心处理哦，不然弄到手上很痒的步骤3锅里烧水，把枸杞焯一下，捞出步骤4在把山药放入，焯断生，捞出步骤5倒入桂花蜜在碗中加一点水搅拌均匀步骤6捞出的山药控干水分，摆入盘中步骤7枸杞摆在山药上，桂花蜜淋在山药上即可成品图西瓜汁较低热量食材:西瓜适量步骤1西瓜适量。厨具：长帝便携果汁机做法及步骤：1、西瓜半个，足够一家人每人榨一杯步骤2西瓜切1厘米大小见方的丁，
红心西柚汁较低热量食材:红心西柚2个步骤1红心西柚步骤2红心西柚切开步骤3红心西柚去皮再剥去外衣步骤4放入料理机里，加一点点水，也可以不加步骤5用料理机打成果汁步骤6好了步骤7倒入杯中步骤8味道酸甜微苦，营养丰富，非常适合减肥喝啊成品图蜜汁山药较低热量食材:山药2根白糖80克麦芽糖15克步骤1把山药去皮，切成段步骤2切好的山药过水焯一下，多煮一会，把它煮熟，因为炸的时候不容易炸熟。步骤3锅里倒入油，油热之后，把山药放进去，小火炸至表面金*捞出，因为已经煮熟了，所以只需把表皮炸的金*就可以了。步骤4锅里放入水和白糖，小火
蜜汁烤翅较低热量食材:鸡翅8个蜂蜜30毫升韩式烤肉蘸料g商用烤肉料干料孜然粉烧烤撒料蘸料烧烤粉料调料步骤1鸡翅，解冻，清洗干净，放入水中，焯水，取出，清洗去浮油和一些杂物；步骤2用厨房剪刀，在鸡翅的两面都划上几刀，以便入味；步骤3加入烤肉的调味料，加入少许的料酒、还有一小勺的味极鲜；步骤4再加入蜂蜜，搅拌，抓匀，蜂蜜在天气冷的时候，有结晶的状态，可以微微的放在热水上面，马上就化开了；步骤5抓匀的鸡翅，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制一夜，4小时以上；中途，要拿出来，搅拌，抓捏下，方便入味；步骤6准备烤箱，烤箱度，预热，烤盘上铺好锡纸，烤翅一个一个的码好，刷上腌制烤翅的酱料，放入烤箱，30分钟；步骤7中途，要把鸡翅，拿
初诊方药：鲍汁凤爪较低热量食材:凤爪10只新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1凤爪洗净，沥干水步骤2锅内加入适量水、3片生姜、少许料酒，大火煮开后，倒入凤爪焯水。待煮出浮沫，捞出凤爪用清水冲洗干净、沥干水份。步骤3在高压锅内放入4汤匙鲍汁、6汤匙凉白开、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙鱼露，搅拌均匀。步骤4放入3片生姜及焯过水的凤爪。高压锅压8-10分钟（烹煮时间视个人对凤爪软烂程度的喜好而定）。步骤5待高压锅放气后，倒出小半碗汤汁，放凉后加入2茶匙淀粉，搅拌均匀用作芡汁。步骤6将高压锅重新接电，开盖状态煮至汁液沸腾时，倒入调制好的芡汁，期间用筷子翻拌凤爪，使之均匀上色。待芡汁沸腾变稠，制作即完成。成品图鲍汁
蜜汁叉烧较低热量食材:猪颈肉两块蒜末适量步骤1猪颈肉洗干净、分别加入蒜末、叉烧酱、蚝油、料酒步骤2将酱料抹均匀腌制1小时以上步骤3腌制好后摆在烤盘上，用烤网架空步骤4烤箱提前预热，上下火高温烘烤约15分钟。步骤分钟后取出叉烧翻面再刷上叉烧酱和一层蜂蜜，继续烘烤15分钟。步骤6把烤好的叉烧分切成块即可。成品图汤汁豆腐较低热量食材:豆腐1块油菜6颗猪肉适量正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1准备食材，猪肉切成肉末步骤2油菜掰开洗净步骤3豆腐先用开水泡一下去腥切成小块，葱姜蒜切碎步骤4炒锅热油炒香葱姜蒜，倒入肉末翻炒步骤5再倒入郫县豆瓣酱饭炒出红油步骤6倒入两大碗清水，调入生抽蚝油
.08.21二诊：服药后胸闷、气短好转，偶有胸闷，活动后减轻，咽部干痒，夜间咳嗽，无痰，纳眠可，偶有胃痛，大便黏，小便正常，舌质暗，苔薄白，脉沉弦细。处理:07.31日方去泽泻，加炮姜10g，红景天30g，煅瓦楞子30g。15剂，水煎服，日一剂。.10.31三诊：服药后病情相对稳定，偶有早搏，纳眠可,二便调,舌淡红，苔薄白，脉沉细。处理:按语：依据其症状、体征及相关检查，祖国医学可归属“心衰病”范畴。四诊合参，辨证为气阴两虚。方用生脉散加减。生脉散源自《医学启源》，曰“麦门冬，气寒，味微苦甘，治肺中伏火，脉气欲绝，加五味子、人参二味，为生脉散，补肺中元气不足，须用之”。该方现常用治心肺病证属气阴两虚者。本案患者支架植入术后，心气受损，血行不利，心肺相互影响，故出现胸闷、气短等不适，结合舌苔、脉象均为气阴两虚之证，方中用*参代人参以补益气虚，麦冬养阴润肺，五味子酸温敛肺，共同滋养肺气，补气但不升提，故加入炙*芪、升麻、北柴胡、桔梗，即升陷汤以益气升陷，使胸中之气上行。并加入葶苈子、泽泻利水消肿；泽兰、茶树根清热活血利水；回心草养心安神。患者既往冠心病病史，而胸痹基本病机为阳微阴弦，故加入瓜蒌利气开胸、桂枝、肉桂温寒散结、振奋心阳；薤白辛温通阳，豁痰下气；甘草调和诸药。二诊时患者症状就明显好转，故将利水消肿药物减量，加活血化瘀药物，患者时有胃痛，加炮姜、煅瓦楞子温胃止痛。三诊时患者症状消失，故在原方的基础上中药10付制丸，每日3次，每次10g，以巩固疗效。酱汁淮山较低热量食材:怀山药1根鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备剁椒，这个是超市买的，试了一些牌子，这个最好，要用湖南的剁椒哈步骤2淮山去皮步骤3改刀成0.5厘米的片，放进清水洗一下，沥干水分待用步骤4酒店里面做这道菜，一般都是给山药片过一下油，但是家庭制作的话，还是过水比较好步骤5锅中放油步骤6加入半勺剁椒，翻炒一下步骤7放入淮山步骤8调入三分之一匙的盐，加入多半勺蚝油、1/4勺老抽，翻炒一下步骤9装盘，撒一点葱花就可以食用了成品图火龙果皮汁较低热量食材:火龙果皮1个老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰
蜜汁山药较低热量食材:山药2根枸杞子适量绿参新鲜山药小白嘴山药怀山药铁棍山药5斤装软糯香甜山药步骤1准备好材料。步骤2山药洗净，去皮，切成小段。长短随意。步骤3准备一盆水，放进一勺白醋，把山药放进去，防止氧化变黑。步骤4锅内放水坐火上烧开，山药放进去蒸熟。大概15分钟，用筷子能轻松扎透即可。步骤5准备一个小碗，放1勺蜂蜜。步骤6再放入一勺糖桂花，搅拌均匀。步骤7枸杞子温水泡软。步骤8蒸好的山药沥干水分，放进盘里，撒上枸杞子。蜂蜜汁均匀的淋在蒸好的山药上。步骤9香甜的蜜汁山药就做好了。成品图榨西瓜汁较低热量
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