营养功效
功效作用
白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提炼而成。糖是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70％是靠糖供给的。
白糖是糖类的一种，其颗粒为结晶状，颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。适当食用白糖有治疗溃疡、补充能量、利尿的功效。1.治疗溃疡很多人在生活当中，几乎每天都会食用白糖，白糖的作用比较多，除了做菜使用之外，还可以治疗溃疡，当口腔发生溃疡的时候，可以适当的使用一点白糖，在病患的位置上，便可以起到缓解的作用。2.补充能量在疲劳饥饿时，适宜食用白糖，能比其他食物更快地被人体吸收，快速提高血糖，为人体补充能量。3.利尿作用很多人喜欢喝白糖水，白糖水可以利尿，所以将白糖放在水当中，经过融化之后，便可以直接饮用。
营养价值
白糖性平，味甘，润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解*醒酒、降浊怡神。白糖中含有丰富的维生素，特别是维C含量较高，且白糖中还含有一种多糖成分，具有抗氧化功能，能够帮助我们的肌肤抗衰老。
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