去年10月我接诊了一个患者，一开始还是甲状腺结节4类，不到半年，经过我给她多方面的调整，成功良性上岸，现在基本已经缩小到看不见了，有很多人说，结节只有手术，中医是绝对无法缩小的，我想说那你可能是对我们老祖宗留下来的东西太没有自信了。
接下来我将分4个大方面给大家好好详细的说一说。
散结法分享
01
心态法大部分人其实根本不知道自己为什么会突然有了甲状腺结节，乳腺结节，肺结节等，根本原因还是因为平时生气所致！不要不以为然，别看病因特别的简单，但是又有多少人在情绪上头的时候控制不住自己呢？中医所讲，气滞痰凝，不是空穴来风。不要因为别人的一句话或者一些攻击就去内耗，应该看淡一切，保持自己的内核稳定。
02
饮食法
说完了心态，我们就更要注重饮食。
比如蜂王浆，蜂蜜，维生素e，还有豆制品，辛辣食物，腌制食物等等，有很多人说：何大夫，我真的管不住嘴！我一般都会告诉这样的患者，实在馋了，可以偶尔少吃一点，但是不要多吃。
经常吃一些应季水果，蔬菜，还是很有必要的，还有肉类，千万不要暴饮暴食，也不要节食。保持营养均衡！
03
内调法
在门诊上我经常会给患者用到一个方子，也是我的恩师传授给我的，包括上述4a甲状腺结节成功消除的患者，也是用到了此方，不过在用方子的时候，还是讲究一人一方，因为每个人的结节症型不同，有气滞痰瘀型，还有肝气郁滞型，所以需要稍作加减。
我今天发出来如果有中医爱好者可以研究一下：瓦楞子、海浮石、柴胡、陈皮、枳壳、桔梗、香附、杭白芍、
方中瓦楞子和海浮石两药同用有软坚散结之效，治疗甲状腺结节有很好的效果，可以调理脾胃气机升降。
具体克数不敢私自放出，严防患者私自配伍，我要对每个人都负责任。
04
习惯法
每天晚上十一点之前睡觉，这个不用多说。晚上9点左右用热水泡脚15-25分钟，泡脚的水位超过三阴交穴。不要吃任何保健品，要相信科学。每天可以坚持用木梳子梳头发。每天早上起来坚持八段锦，这些都可以帮助促进体内循环，调理脾胃。以上几种方法，前提是在中药调理的搭配下，毕竟结节不是一天就长出来的，散结还需要找对病根，对症下药，中医调理不仅是单个结节，而是针对你爱长结节的痰湿体质，从祛湿化痰，燥湿健脾，补血养血的角度出发，不管是有形之痰还是无形之痰，只有拔出痰湿，结节才会彻底消散。
