7种食物祛斑祛痘
一直以来美容护肤都是所有的女性热烈讨论的话题，痘痘和粉刺是困扰所有女人的难题!你们平时都知道哪些祛痘美白小窍门呢，怎样美白祛痘才是安全有效的呢?今天就和一起去看看生活中都有哪些比较有效的美白祛痘的方法吧!
7种食物 帮你巧妙去除痘痘和雀斑
大部分的女性都非常重视自己的肌肤护理，对于痘痘和粉刺这些顽固的肌肤问题十分反感!女人们碰到一起聊的都是些美容护肤的话题，但是忙于工作的职业女性们有没有什么比较方便有效的中科白癜风医院好吗办法呢，快来看看给大家搜集的几种生活中的祛痘去色斑的妙招
1、苹果
使用方法：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。<北京治疗白癜风最权威医院/p>
功效：坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
2、酸奶
使用方法：晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。
功效：坚持使用一个星期，可有效改善痘印。
秋天吃什么对皮肤好 4种豆类祛痘美容效果好
秋季最主要的季节特征就是干燥缺水，所以女性们在秋季的时候尤其注重肌肤的保湿，日常的饮食也要多多吃蔬菜水果!那么秋季可以选择什么样的食物是可以帮助女人美容祛痘的呢，看看日常生活中的这些豆类吧，怎样给我们的肌肤筑起防护伞的呢?
*豆 美容养颜冠**豆是豆类中营养价值最高的，其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡，常吃*豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。
*豆美白抗衰老面膜
材料：*豆粉、玫瑰纯露或爽肤水、牛奶、酸奶、胶原蛋白粉
做法
1、先取适量的*豆粉，然后再加入适量的胶原蛋白粉混合在一起。
2、再加入酸奶，最好是脱脂的。
3、加入玫瑰纯露，或者爽肤水也可以，用来调和几种粉状物质。
4、搅拌均匀后，涂抹在脸上
5、分钟后用温水洗干净即可。
绿豆 祛痘能手绿豆有局部止血和促进创面修复的作用，并且具有很好的抗衰老功能，绿豆能够有效的对抗炎症痘痘以及因为上火引起的痘痘，因此用绿豆汤来洗脸是最好不过的了。
祛痘美白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜、牛奶
做法
1、将绿豆粉、白茯苓、白芨粉混合在一起
2、然后根据个人肤质的需要加入牛奶和蜂蜜，油性皮肤的女生要少加蜂蜜
3、将自制好的面膜涂在脸上，等待20分钟后洗干净即可。
红豆 消肿瘦身红豆中富含丰富的维他命，补血、利尿、消肿的效果特别好，因此平时多吃红豆类的食品对皮肤也很有好处哦，这样在秋天你就能看上去水灵灵哦。
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