三年里的 - 灌水 - 瓦楞子瓦楞子

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别保密注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-09-13 10:45 \|只看楼主北京治疗白癜风去哪个医院最好 5、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。　　在这铺天盖地的伤感中，我选择了沉沦，任由自己坠入无底的深渊……
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