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1.加热身体
1、谁没有过一段难以忘怀的过去？谁又没有对未来持有惊人偏执的时候？然而生活之所以为生活，全然是因为，它是流淌在我们脚下的河流，是正在进行时，是无法摒弃无法延期更无法逃避的命运。不沉迷过去，也不狂热地期待未来，一步一脚印，用尽所有的力气过好当下，这样的生活不空虚也不寂寞，这样，也很好。
