最佳饮食搭配有利于养生保健
研究发现，黑胡椒可使人体对咖喱中的活性物质姜*素的吸收效率提高20倍。因此建议两者搭配食用。
牛肉+胡萝卜：提高免疫力。美国营养学专家罗伯塔·L·杜伊夫博士表示，胡萝卜中富含的胡萝卜素具有预防和消除感染作用。
然而离开微量元素锌，胡萝卜素就无法输送至身体其他组织，导致其无法被人体吸收利用。牛肉中富含锌，跟胡萝卜搭配，能更好地提高免疫力。
共4页: 上一页1234下一页
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与中国养生保健无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本将迅速给您回应并做处理。
